腰椎右側 L1-5 橫突骨折患者常有關于是否會導致腰椎間盤突出、彎腰幅度限制、避免受損范圍、按壓疼痛原因等疑問。 1. 腰椎橫突骨折與腰椎間盤突出：腰椎橫突骨折本身一般不會直接導致腰椎間盤突出。但骨折后的腰部姿勢改變、腰部肌肉力量失衡等，可能間接增加腰椎間盤突出的風險。 2. 彎腰幅度限制：不能彎腰通常指不能進行大幅度的彎腰動作。小幅度的彎腰在骨折初步愈合后，可根據自身感受適當嘗試，但要避免引起疼痛或不適。 3. 避免受損范圍：在恢復過程中，要避免腰部受到外力撞擊、過度扭轉、長時間彎腰或負重等。避免劇烈運動和重體力勞動。 4. 按壓疼痛原因：平時走路、坐立不痛，按壓時肌肉和骨頭疼痛，可能是骨折未完全愈合，周圍組織仍處于修復階段，按壓刺激了損傷部位。也可能是局部存在炎癥反應或肌肉緊張。 5. 恢復注意事項：要注意腰部保暖，避免著涼。保持良好的坐姿和站姿。按照醫生建議進行康復鍛煉，如腰部肌肉的伸展和收縮練習。 總之，腰椎右側 L1-5 橫突骨折后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生的指導，注意日常生活中的各種細節，以促進骨折愈合和腰部功能的恢復。