24 歲女性產后出現身體活動異常就疼痛的情況，可能由多種原因引起，如產后身體未完全恢復、缺鈣、肌肉勞損、腰椎間盤突出、關節炎等。 1. 產后身體未完全恢復：女性產后身體各器官和組織需要一段時間來恢復正常功能，如果恢復不良，可能導致身體活動時疼痛。此時應注意休息，避免過度勞累。 2. 缺鈣：產后哺乳期女性對鈣的需求量增加，如果飲食中鈣攝入不足，容易導致缺鈣，引起肌肉痙攣和疼痛。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3. 肌肉勞損：產后照顧孩子、做家務等活動可能導致肌肉勞損，在活動不當時疼痛加劇。需注意勞逸結合，可進行熱敷、按摩等緩解。 4. 腰椎間盤突出：懷孕和分娩可能加重腰椎間盤的負擔，導致突出，壓迫神經引起疼痛。癥狀較輕時可通過臥床休息、牽引等治療，嚴重時可能需要手術。 5. 關節炎：產后身體抵抗力下降，若受風寒濕邪侵襲，可能引發關節炎，導致關節疼痛。應注意保暖，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，產后出現這種情況的原因較多，如果疼痛頻繁且嚴重，建議及時就醫，明確病因，以便采取針對性的治療措施。