亚洲国产日韩欧美在线a乱码,日本一级爽快片淫片高清特级,亚洲精品第一综合99久久

即問即答

近視 200 度且眼鏡迎風流淚，如何不戴鏡不吃藥調節

2024-12-04 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

眼睛近視200，眼鏡迎風流淚曾經的我沒治療過想不吃藥，不戴眼鏡怎樣調節近視沒檢查過

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周曉虹主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

消化內科（脾胃病科）

近視 200 度且眼鏡迎風流淚，若不想戴鏡和吃藥，可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、眼部按摩、飲食調整和注意眼部衛生等來調節。 1. 改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠望或閉目養神。讀寫姿勢要正確，保持眼睛與書本的距離。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 3. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，能緩解眼疲勞。 4. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，對眼睛有益。 5. 注意眼部衛生：不用手揉眼睛，避免感染。如果眼睛進入異物，不要用力揉搓，可用清水沖洗。總之，通過上述多種方法的綜合運用，可能對近視和迎風流淚的情況有所改善，但需要長期堅持。同時，建議定期進行眼部檢查，以便及時了解眼部狀況。
2024-12-04 17:52

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫生 更多»