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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王曉鋒 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
創傷外科(骨科三區)
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做俯臥撐骨頭響可能與多種因素有關,如關節磨損、肌肉緊張、姿勢不當、關節炎、韌帶損傷等。若響聲頻繁且伴有疼痛,建議及時就醫。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-12-30 22:28
1.關節磨損:長期運動可能導致關節軟骨磨損,產生響聲。
2.肌肉緊張:運動時肌肉過度緊張,會影響關節活動,引起響聲。
3.姿勢不當:不正確的俯臥撐姿勢易造成關節受力不均,引發響聲。
4.關節炎:若有關節炎,關節活動時可能出現響聲。
5.韌帶損傷:劇烈運動可能導致韌帶損傷,進而引起骨頭響。
如果做俯臥撐骨頭響的情況持續或加重,應到正規醫院就診,明確原因。在未查明原因前,建議減少俯臥撐等劇烈運動,注意休息。
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回答2
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雷征 副主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
中醫科
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別擔心,出現這種情況是肩關節異常活動引起的,應該盡量避免長期活動這個肩關節,容易誘發關節炎,平時注意活動要適度,這幾天先別做了
2013-05-30 16:42
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