腰椎病的發(fā)生是由于腰椎的退行性變引起，有時姿勢不正確，外傷等，也可致腰椎間盤突出的發(fā)生。可出現(xiàn)腰痛，下肢的麻木等癥狀。首先還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要長時間彎腰勞作，每隔一段時間活動一下腰部，注意腰部的保暖不受涼，如果有突出的情況，可睡硬板床，平時可口服甲鈷胺以營養(yǎng)神經(jīng)治療，配合理療的推拿、按摩、針灸等治療，情況嚴(yán)重時可靜滴血塞通、丁咯地爾等藥物活血化瘀治療。

這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環(huán)減輕痛痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).

您好，腰椎間盤突出癥平時不注意的話容易反復(fù)發(fā)作，出現(xiàn)腰腿部疼痛麻木等癥狀，嚴(yán)重的影響日常生活工作，平時需要注意睡硬板床，避免睡沙發(fā)席夢思軟床，避免彎腰搬重物，避免受涼，腰部保暖，平時腰背肌功能鍛煉，可以有效預(yù)防復(fù)發(fā)，如果有疼痛不適的話需要去醫(yī)院骨科系統(tǒng)保守治療。