25 歲男一覺醒來腰部正中脊椎骨痛，原因及是否就醫？
2024-12-04 09:58
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男25歲來自陜西晚上睡了一覺起來就覺得腰部正中的脊椎骨痛！想想知道原因，是否需要到醫院看看？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韋葉育 副主任技師
廣西醫科大學第四附屬醫院
三級甲等
醫學檢驗科
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25 歲男性睡一覺起來腰部正中脊椎骨痛，可能是床墊不合適、睡姿不良、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。 1. 床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法給腰部提供良好支撐，導致脊椎受力不均，引起疼痛。建議選擇硬度適中的床墊。 2. 睡姿不良：長時間保持不良睡姿，如蜷縮、趴著睡等，會使腰部肌肉和脊椎處于緊張狀態，引發疼痛。應保持正確睡姿，仰臥或側臥時在膝蓋下墊枕頭。 3. 腰部受涼：夜間睡眠時腰部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，產生疼痛。注意保暖，可熱敷緩解。 4. 腰肌勞損：長期勞累或腰部過度用力，造成腰肌損傷。需注意休息，避免重體力勞動。 5. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，導致疼痛。若癥狀嚴重，可能需要物理治療或手術。 如果疼痛持續不緩解或加重，伴有下肢麻木、無力等癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-04 12:08
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