突然腰痛且直不起腰，是否能保守治療及做腰椎間盤突出歸位操，取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、突出類型、個(gè)人身體狀況、治療史以及康復(fù)意愿等。 1.病情嚴(yán)重程度：若腰椎間盤突出只是輕度壓迫神經(jīng)，癥狀相對(duì)較輕，可能適合保守治療。但如果突出嚴(yán)重，對(duì)神經(jīng)造成明顯卡壓，保守治療效果可能不佳。 2.突出類型：中央型突出或旁中央型突出，處理方式不同。中央型突出保守治療需更謹(jǐn)慎。 3.個(gè)人身體狀況：若身體基礎(chǔ)條件差，如患有嚴(yán)重的心血管疾病，可能難以承受手術(shù)，保守治療更合適。 4.治療史：之前若嘗試過(guò)保守治療且有效，可繼續(xù)選擇。若無(wú)效，則需重新評(píng)估。 5.康復(fù)意愿：患者對(duì)康復(fù)速度和效果的期望也會(huì)影響治療選擇。若希望盡快恢復(fù)正常生活，手術(shù)可能更適合。 總之，是否能保守治療及做歸位操，需要綜合多方面因素進(jìn)行判斷。建議到正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)詳細(xì)的檢查結(jié)果給出準(zhǔn)確的建議。