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2024-12-04 10:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男50歲，來自浙江高血壓這怎么治，這怎么改善，我爸最近狀況是狀況是得了高血壓，老是頭暈想能否改善一下

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王信心副主任醫師

南京茀萊堡口腔醫院

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高血壓是一種常見的慢性病，可能由多種因素引起，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、其他疾病等。改善和治療方法包括調整生活方式、合理用藥、定期監測血壓、保持良好心態、積極治療原發病等。 1. 生活方式調整：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，通過合理飲食和適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒。 2. 合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫囑選擇適合的藥物。 3. 定期監測血壓：建議每天測量血壓，了解血壓變化，以便調整治療方案。 4. 保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5. 積極治療原發病：如存在糖尿病、高血脂等，要同時進行治療，控制病情。總之，高血壓患者要重視疾病，積極采取綜合措施進行治療和管理，以減少并發癥的發生，提高生活質量。
2024-12-04 18:56