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阿膠飯前吃還是飯后吃更好

2024-12-04 10:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

阿膠是飯前吃好還是飯后吃好?謝謝! 想

回答1
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付鵬主治醫師

廣西壯族自治區南溪山醫院

三級甲等

內八(呼吸內科)

阿膠是一種常見的滋補品，其服用時間需綜合多方面因素考慮，如個人體質、腸胃狀況、服用目的、藥物搭配以及飲食情況等。 1.個人體質：若體質較強，腸胃功能良好，飯前服用可能吸收更好。但體質較弱者，飯后服用可減少胃腸不適。 2.腸胃狀況：腸胃健康者飯前吃利于吸收。若有胃炎、胃潰瘍等疾病，飯后吃能減輕對腸胃的刺激。 3.服用目的：若為補血，飯前吃效果可能更佳。若為改善睡眠，飯后服用較為合適。 4.藥物搭配：若同時服用其他刺激性藥物，宜飯后吃阿膠。若與溫和的藥物同用，飯前飯后影響不大。 5.飲食情況：若空腹時饑餓感明顯或血糖較低，建議飯后服用。若餐前飲食清淡，腸胃負擔小，可考慮飯前服用。總之，阿膠的服用時間應根據個人具體情況而定，必要時可咨詢醫生建議，以達到最佳的滋補效果。
2024-12-04 16:35

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