国产亚洲精品久久综合影院,日韩一级视频,福利视频一区二区三区

即問即答

男性腎虛通過鍛煉增強體質能否自然恢復？

2024-09-22 10:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

男性的腎虛能不能通過鍛煉來增強體質以后自然恢復？曾經的想

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

程印濤主任醫師

連云港市東方醫院

三級乙等

耳鼻喉科

男性腎虛通過鍛煉增強體質有可能自然恢復，但效果因人而異，受多種因素影響，如腎虛類型、鍛煉方式、生活習慣、飲食調理、心理狀態等。 1.腎虛類型：腎虛分為腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛者鍛煉效果可能相對較慢，腎陽虛者可能更依賴綜合調理。 2.鍛煉方式：適度的有氧運動如慢跑、游泳等，結合力量訓練，能促進血液循環，增強體質。但過度鍛煉可能適得其反。 3.生活習慣：規律作息，避免熬夜、過度勞累，戒煙限酒，有助于腎臟功能恢復。 4.飲食調理：多吃補腎食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，避免辛辣、油膩食物。 5.心理狀態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、緊張，對腎虛恢復也很重要。總之，男性腎虛單純依靠鍛煉增強體質來自然恢復有一定可能性，但需綜合多方面因素進行調理。若腎虛癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。
2024-09-22 18:24

咨詢相關醫生

回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2017-11-12 08:58

因為經常性有性行為有時候幾個月都在做現在普遍幾分鐘結束了還沒有以前硬是不是該喝點藥
晉波醫生對該追問進行回答：2017-11-12 09:01

晉波主治醫師

連云港市東方醫院

三級乙等

性行為三分鐘以上考慮為正常的，其次考慮為早泄，如果有早泄考慮為性生活過度、腎虛或前列腺炎等因素，可以使用男性保健藥物的。

更多回答我要評論 2024-09-22 18:24

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴失眠

推薦醫生 更多»