50 歲男性勞累后頻繁腰酸痛且直不起腰，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引等，疼痛明顯時(shí)可用塞來(lái)昔布、美洛昔康等。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根。早期可保守治療，包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，后期可能要手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)腰痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)取石。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 出現(xiàn)勞累后腰酸痛直不起腰的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、超聲等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累。