腰間盤突出的鍛煉方法都有哪些？保守的治療方法有哪些？
2013-05-13 15:30
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我患腰間盤突出一件十多年，而且這兩年越來越嚴重，聽醫生說要可以通過手術治療，因為家庭經濟我又不想。請問一下腰間盤突出的鍛煉方法都有哪些？保守的治療方法有哪些？
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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的功能病變治療選用的方法有以下幾個，第一個就是手術，第二個就是通過牽引治療康復訓練，如果是單純需要鍛煉的話，那么就是盡量往后背身，然后盡量站直靠著墻面去進行平衡運動訓練，保守治療的方式，基本上就是前面所說的這些手段。
2019-01-08 06:25
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回答2
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朱愛軍 副主任醫師
連云港市中醫院
三級甲等
針灸推拿科
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這個要檢測自己血壓等是否正常，小心出現出血等情況。
2013-05-13 15:39
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