31 歲男性工作灰塵大，除豬血還有何清灰潤(rùn)肺食物？
男 31歲，來(lái)自安徽我老公上班接觸灰塵特別大，請(qǐng)問(wèn)除了豬血，還有吃什么食品，食物能有清灰潤(rùn)肺的功效？謝謝
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳科 主治醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨病外科
-
工作環(huán)境灰塵大，除了豬血，還有雪梨、百合、銀耳、山藥、白蘿卜等食物具有一定的清灰潤(rùn)肺功效。 1. 雪梨：味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素 B1、B2、C、胡蘿卜素等，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。 2. 百合：性微寒平，富含黏液質(zhì)及維生素，能潤(rùn)燥清熱，清心安神，潤(rùn)肺止咳。 3. 銀耳：富有天然植物性膠質(zhì)，加上其滋陰的作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，還能潤(rùn)肺生津。 4. 山藥：含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)的作用，可益肺氣，養(yǎng)肺陰。 5. 白蘿卜：含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。 總之，對(duì)于工作環(huán)境灰塵大的人群，通過(guò)合理飲食可以在一定程度上保護(hù)肺部健康，但不能完全替代專業(yè)的防護(hù)措施。同時(shí)，要定期進(jìn)行體檢，關(guān)注肺部狀況。
2024-12-04 14:56
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 新推薦：杭州治療抑郁癥的醫(yī)院哪個(gè)看好...
- 新排名：杭州治療抑郁癥醫(yī)院哪個(gè)看好些...
