局部韌帶扭傷，一般會引起局部疼痛腫脹和活動受限，建議多休息，吃些清淡溫熱易消化的食物，近段時間不要劇烈運動，藥物上可以服用芬必得膠囊和活血止痛膠囊，還不行的話可以去醫院進行局部封閉治療。

韌帶拉傷后，常見表現有疼痛、腫脹、淤血、活動受限、關節不穩定等。治療方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.疼痛：拉傷后韌帶周圍神經受到刺激，產生疼痛，疼痛程度與拉傷程度有關。 2.腫脹：損傷導致局部組織液滲出，引起腫脹，嚴重時影響關節活動。 3.淤血：韌帶內小血管破裂出血，形成淤血，皮膚可見青紫。 4.活動受限：因疼痛和腫脹，關節活動范圍減小，無法正常行走或運動。 5.關節不穩定：嚴重的韌帶拉傷可能導致關節穩定性下降，容易再次受傷。 6.治療： 休息：受傷后立即停止活動，避免加重損傷。 冷敷：在受傷后的 72 小時內，用冰袋冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，減輕腫脹和疼痛。 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，提供一定的支撐和壓力，減少腫脹。 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 藥物治療：可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥；也可外用云南白藥氣霧劑等。 韌帶拉傷需要及時處理和適當休息，多數患者經過治療和康復能恢復良好。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行進一步檢查和治療。