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2024-12-04 15:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

一到冬天就很容易感冒該怎么辦？曾經治療過，可是總是反復發作。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韓淑榮副主任醫師

北京市通州區婦幼保健院

三級

產科

冬天容易感冒且反復發作，可能與自身免疫力低下、環境因素、不良生活習慣、基礎疾病、病毒易感性等有關。 1.自身免疫力低下：免疫系統較弱，難以有效抵御病毒入侵。可通過均衡飲食，攝入富含維生素 C、D 及蛋白質的食物，如橙子、魚類等，還可適當補充胸腺肽等藥物來增強免疫力。 2.環境因素：冬季室內外溫差大，空氣干燥且流通不暢。要注意室內通風，保持適宜的溫度和濕度。 3.不良生活習慣：如熬夜、缺乏運動等。應保證充足睡眠，每天進行適量運動，如慢跑、瑜伽等。 4.基礎疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，易導致呼吸道防御功能下降。需積極治療基礎病，可使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物。 5.病毒易感性：某些個體對特定病毒更易感。外出時佩戴口罩，減少接觸病毒的機會。總之，要預防冬季感冒反復發作，需從多方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，必要時及時就醫，在醫生指導下用藥治療。
2024-12-05 03:46

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