寶寶睡覺不踏實、老出冷汗，可能由環境因素、營養缺乏、疾病影響、新陳代謝旺盛、衣物不適等造成。 1.環境因素：室內溫度過高或過低、空氣不流通等，都可能讓寶寶感到不適而出冷汗、睡不踏實。應保持適宜的溫濕度，經常通風換氣。 2.營養缺乏：缺鈣、維生素 D 缺乏時，寶寶神經興奮性增高，易出現多汗、睡眠差。可適當補充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。 3.疾病影響：如感冒發燒、肺炎等感染性疾病，寶寶身體虛弱，易出汗且睡眠受影響。需針對病因治療，如使用阿莫西林顆粒等抗感染藥物。 4.新陳代謝旺盛：寶寶生長發育迅速，新陳代謝比成人旺盛，也可能多汗睡不安穩，這通常是正常生理現象。 5.衣物不適：穿著過多或過少，衣物材質不舒適，也會影響寶寶睡眠。應選擇柔軟、透氣、合適厚度的衣物。 總之，如果寶寶睡覺不踏實、出冷汗的情況持續不改善或伴有其他異常癥狀，建議及時到正規醫院就診，明確原因，以便采取相應的措施。

寶寶睡覺不踏實且老出冷汗，可能是環境不適、缺鈣、新陳代謝旺盛、感染疾病、神經系統發育不完善等原因所致。 1.環境不適：室內溫度過高或過低、衣物被褥過厚或過薄，都可能影響寶寶睡眠，導致出汗。應保持適宜的室內溫度和濕度，根據季節和室溫為寶寶選擇合適的衣物和被褥。 2.缺鈣：寶寶生長發育迅速，鈣攝入不足容易引起神經興奮性增高，出現睡眠不安、多汗。可適當補充維生素 D 和鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等，但要遵醫囑。 3.新陳代謝旺盛：寶寶新陳代謝較成人旺盛，產熱多，出汗也會相對較多。這通常是正常的生理現象，隨著年齡增長會逐漸改善。 4.感染疾病：如感冒、肺炎等，身體發熱時會通過出汗來散熱。同時還可能伴有咳嗽、流涕、呼吸急促等癥狀，需及時就醫，明確病因后進行抗感染治療，如使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等。 5.神經系統發育不完善：寶寶神經系統發育尚不成熟，控制出汗的能力較弱。隨著年齡增長，神經系統逐漸發育完善，這種情況會有所改善。 總之，如果寶寶睡覺不踏實、出冷汗的情況持續不緩解或伴有其他異常癥狀，建議及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。