39 歲男性上網時間長出現眼睛花，可能是用眼過度、眼部疾病、屈光不正、全身性疾病、年齡因素等導致。 1. 用眼過度：長時間上網會使眼睛疲勞，睫狀肌調節能力下降，從而導致眼花。應控制上網時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2. 眼部疾?。喝缜喙庋?、白內障等，會影響視力。需要到醫院進行眼壓、眼底等檢查，明確診斷。若為青光眼，可使用毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等；白內障則可能需要手術治療。 3. 屈光不正：近視、遠視、散光等未矯正或矯正不當，也會在長時間用眼后出現眼花。應重新驗光配鏡。 4. 全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病等可能影響眼部血管和神經，導致眼花。要積極治療原發病，控制血壓、血糖。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，晶狀體彈性下降，調節能力減弱。可佩戴合適的老花鏡。 總之，出現上網久眼睛花的情況，應引起重視，及時調整用眼習慣，必要時到正規醫院眼科就診，查明原因，采取針對性治療措施。