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腰椎間盤突出怎么辦？

2013-05-04 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

男，28歲，前年不小心傷到腰，導致腰椎突出，治好后復發(fā)過兩次，應該怎么治療？

回答1
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林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，這種情況課用理療，紅外線，推拿和牽引來治療，嚴重的話需要手術。不要過度勞動和運動，不要睡彈簧床墊，避免長期一個姿勢工作和學習，注意休息，可做飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各做10余次，每日30分鐘。
2013-05-04 15:41

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