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懷孕 5 個月孕婦貧血怎樣有效改善？

2024-12-04 16:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠合并貧血

問題：

懷孕5個月的孕婦貧血了該如何很好改善？

回答1
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趙龍鳳

山西醫科大學第一醫院

三級甲等

感染病科

懷孕 5 個月的孕婦貧血，可通過飲食調整、補充鐵劑、適當運動、定期產檢、保證休息等方式改善。 1. 飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。鐵能促進血紅蛋白合成，蛋白質是身體的重要組成部分，維生素 C 有助于鐵的吸收。 2. 補充鐵劑：在醫生指導下，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，促進血液循環，但要避免劇烈運動。 4. 定期產檢：監測血紅蛋白水平，了解貧血改善情況，以便及時調整治療方案。 5. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，減輕疲勞，利于胎兒發育。孕婦貧血需要重視，通過綜合調理，一般能得到較好的改善。但一定要遵循醫生建議，保障母嬰健康。
2024-12-05 06:22

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