舌頭兩側如鋸齒狀，通常稱為齒痕舌，可能由多種原因引起，如脾虛濕盛、陽虛水泛、肝郁氣滯、濕熱內蘊、氣血不足等。 1.脾虛濕盛：脾主運化水濕，脾虛則運化功能失常，導致水濕內停，舌頭被牙齒擠壓出現齒痕。可伴有食欲不振、腹脹、大便溏稀等癥狀。治療常選用參苓白術散等。 2.陽虛水泛：陽氣不足，不能溫化水液，水濕泛濫，也會出現齒痕舌。常有畏寒肢冷、腰膝酸軟等表現。可用金匱腎氣丸調理。 3.肝郁氣滯：肝氣郁結，氣機不暢，影響津液輸布，舌頭也可能出現齒痕。多伴有情緒抑郁、脅肋脹痛等。逍遙丸對此有一定幫助。 4.濕熱內蘊：體內濕熱較重，阻礙氣血運行，舌頭可呈齒痕狀。常有口苦、口臭、大便黏膩等。龍膽瀉肝丸可改善。 5.氣血不足：氣血虛弱，舌頭失于濡養，也可能出現齒痕。常伴有面色蒼白、頭暈乏力等。歸脾丸有一定的調理作用。 出現舌頭兩側如鋸齒狀的情況，應注意飲食清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時前往正規醫院就診，明確病因，在醫生的指導下進行治療。