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腎陽虛怕冷如何調理？

2013-04-25 15:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛怕冷如何調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李恩慶主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

腎陽虛，為腎臟陽氣衰竭的癥候，常由先天陽虛、年老腎虧、久病傷腎或房事過度引起。臨床特征包括腰膝酸痛、四肢畏寒、下肢尤甚、頭暈目眩、精神不振、面色蒼白或暗沉、舌淡苔白、脈象沉弱。部分個體可能伴有性功能障礙。面對腎陽虛，建議及時就醫，接受專業診斷與治療。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調養：增加食用黑色素含量高的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻，以及溫補性食材，肉蓯蓉、蟲草等，有助于溫腎助陽。
2.藥物治療：可考慮使用具有溫補腎陽功效的中藥，如附子、肉桂，具體藥物選擇與用量需在醫師指導下進行。
3.生活方式調整：保持充足睡眠，避免過度勞累，減少房事頻率，有助于腎陽恢復。
4.溫熱療法：適當采用溫灸、熱水浴等物理療法，以促進血液循環，緩解腎陽虛癥狀。
5.中醫針灸：針灸特定穴位，如關元、命門，可調節體內陰陽平衡，改善腎陽虛狀態。
腎陽虛怕冷，通過合理飲食、藥物治療、生活方式調整、溫熱療法及中醫針灸等綜合措施，可在醫生指導下逐步改善癥狀，增強體質。
2013-04-26 13:45

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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