您好，考慮輕度的頸椎病引起的上肢血液循環不暢，頸椎病會引起疼痛，平時要睡低枕頭，自己經常做頸部“米”字操煅煉,不要讓頭部長期保持一個姿勢不動，還可以經常用熱敷，病情嚴重建議到醫院進行頸部X線片或者CT檢查。

你好，胳膊感覺偶爾會憋漲考慮可能為頸椎壓迫神經等情況。應該多活動活動，促進血液循環，避免局部壓迫引起血管憋漲感，去正規醫院檢查頸椎平片或CT有無異常，可適當采取專業推拿手法輔助治療，亞健康狀態要及時改善，疏通氣血，溫經通脈改善下，避免過勞，建議試試推拿，艾灸等調養下。祝你健康！

您好，胳膊感覺偶爾會憋漲，這種情況，考慮是輕度的頸椎病引起的上肢血液循環不暢。建議平時要睡低枕頭，自己經常做頸部“米”字操煅煉，不要讓頭部長期保持一個姿勢不動，還可以經常用熱敷，如果無好轉。建議到醫院進行頸部X線片或者CT檢查。