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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李達 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
血液科
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驗血發現鐵和鈣指標低可能影響身體健康。缺鐵可能導致貧血，缺鈣會影響骨骼發育等。需明確具體缺乏程度，并及時干預。嚴重時可能影響生長發育，建議就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-04-24 20:44
1.疾病介紹：缺鐵易致缺鐵性貧血，出現乏力、氣短等癥狀。缺鈣可能引起骨骼疼痛、抽筋等。
2.檢查意義：驗血能明確鐵和鈣的缺乏程度，為后續治療提供依據。
3.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉；多攝入富含鈣的食品，如奶制品、豆制品。
4.藥物補充：缺鐵可遵醫囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；缺鈣可補充葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等，切記遵醫囑。
5.生活習慣：保證充足睡眠，適當進行戶外活動，多曬太陽，促進鈣吸收。
6.定期復查：按照醫生建議定期復查鐵和鈣的指標，以評估補充效果。
總之，發現鐵和鈣指標低后，要重視并采取綜合措施改善，以維持身體正常的生理功能。
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