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即問即答

35 歲女性患上頸椎病該如何應對

2024-12-01 14:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

女35歲，出現了頸椎病了該怎么辦啊？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

歐陽鋒副主任醫師

海南省人民醫院

三級甲等

神經內科

35 歲女性患上頸椎病，應從改善生活習慣、適度鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等方面著手。同時，要注意避免長時間低頭、注意頸部保暖、定期復查等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭看手機或電腦，每隔一段時間活動頸部。選擇合適高度的枕頭，保持良好的睡眠姿勢。 2.適度鍛煉：進行頸部伸展、旋轉等運動，如米字操，但動作要緩慢、輕柔。也可進行游泳等全身性運動。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解頸部肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張；服用營養神經的藥物如甲鈷胺等。但用藥需遵醫囑。 5.手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，出現神經受壓等癥狀，可能需要手術治療。總之，頸椎病的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身病情選擇合適的治療方式，并在醫生的指導下進行治療和康復。
2024-12-01 16:18

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