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回答1
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陸東啟 主治醫師
宿遷市中醫院
三級甲等
皮膚科
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肝火旺是中醫常見病癥,可通過飲食調理、藥物治療、情緒調節、生活習慣改善及中醫理療等方法進行調理。 1.飲食調理:多吃新鮮蔬果,如苦瓜、芹菜、梨等,避免辛辣油膩食物,戒煙戒酒。 2.藥物治療:可選用龍膽瀉肝丸、逍遙丸、舒肝解郁膠囊等,但需遵醫囑。 3.情緒調節:保持心情舒暢,避免焦慮、憤怒等不良情緒,可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.生活習慣改善:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。適度運動,如慢跑、瑜伽等。 5.中醫理療:如針灸、推拿,刺激相關穴位,幫助調理肝氣。 總之,肝火旺需要綜合調理,若癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。同時,要養成良好的生活和飲食習慣,保持心情愉悅,促進身體恢復健康。
2024-12-03 00:19
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”,也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進,從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產生各種癥狀。 查看全文»