膝蓋以上疼痛的原因較多，可能是運動損傷、肌肉疲勞、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓、腰椎間盤突出等。 1. 運動損傷：健美操和瑜伽中的某些動作可能導致肌肉、韌帶拉傷。比如過度伸展或扭轉，會引起疼痛。 2. 肌肉疲勞：運動強度過大，肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)疼痛。 3. 關節(jié)炎：如果本身有關節(jié)炎，運動可能會加重炎癥反應，導致疼痛。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎或臀部的神經(jīng)受壓，疼痛可能放射到膝蓋以上部位。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，也會引起下肢包括膝蓋以上的疼痛。 總之，膝蓋以上疼痛的原因較為復雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法可能包括休息、物理治療、藥物治療等。常見藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

膝蓋以上疼痛可能由運動損傷、肌肉疲勞、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、局部感染等原因引起。 1. 運動損傷：運動時姿勢不當或過度用力，可能導致肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。 2. 肌肉疲勞：健美操和瑜伽運動強度較大，使肌肉過度勞累，產(chǎn)生酸痛感。 3. 關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，關節(jié)炎癥刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導致腿部放射性疼痛。 5. 局部感染：皮膚或深層組織感染，炎癥反應導致疼痛。 如果膝蓋以上疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應的治療措施。