骨質增生如何有效治療和預防？
2024-12-04 10:31
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骨質增生經過適當的治療，疼痛還是可以減輕的。當急性發作時，應短期休息。并可用夾板或石膏作暫時固定。急性發作后，可進行適當的活動和有計劃的功能鍛煉。老年人適當地鍛煉，可加強關節的穩定性，減慢退行性變化的發生。不過要注意避免過度活動和慢性損傷。各種透熱療法和手法按摩，可促進局部血液循環，起到緩解疼痛的作用。
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回答1
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蘇穎
秦皇島市第一醫院
三級甲等
兒科
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骨質增生是一種常見的骨骼疾病，治療和預防方法包括適當休息、功能鍛煉、物理療法、藥物治療等。 1. 適當休息：急性發作時短期休息，用夾板或石膏作暫時固定，能減輕疼痛和炎癥。 2. 功能鍛煉：老年人適當鍛煉可加強關節穩定性，如散步、游泳等，但要避免過度活動和慢性損傷。 3. 物理療法：各種透熱療法和手法按摩能促進局部血液循環，緩解疼痛，像熱敷、紅外線照射等。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能延緩病情進展；抗骨增生藥物如抗骨增生片也有一定作用。但藥物使用需遵醫囑。 5. 飲食調整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 總之，對于骨質增生，患者要重視治療和預防，采取綜合措施，以減輕癥狀，提高生活質量。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-04 18:35
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