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即問即答

45 歲男性淋巴癌患者適合哪些運動增強體質？

2024-12-04 17:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：淋巴癌

問題：

男，45歲，淋巴癌患者在平時可以做一些什么運動？可以做些什么運動增強體質呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭東萍副主任醫師

山西省眼科醫院

三級甲等

眼底病科

淋巴癌患者在病情穩定時，可適當進行一些運動來增強體質，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳等。 1.散步：簡單易行，能促進血液循環和新陳代謝，增強心肺功能。 2.瑜伽：通過各種體式和呼吸練習，幫助放松身心，提高身體柔韌性和平衡能力。 3.太極拳：動作舒緩，有助于調節呼吸和氣血運行，增強身體的協調性。 4.慢跑：能增強心肺耐力，但要注意控制速度和時間，避免過度疲勞。 5.游泳：對關節壓力較小，可鍛煉全身肌肉，提高心肺功能和免疫力。淋巴癌患者在選擇運動時，應根據自身身體狀況，循序漸進，避免過度勞累。運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。同時，運動不能替代正規的治療。
2024-12-05 07:48

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什么是淋巴癌? 　　淋巴瘤(lymphoma)是原發于淋巴結或淋巴組織的惡性腫瘤，有淋巴細胞和(或)組織細胞大量增生，惡性程度不一。好發于淋巴結，也可發生于淋巴結外器官。可發生于任何年齡。根據病理組織學的不同，淋巴瘤可分為霍奇金淋巴瘤HL)和非霍奇金淋巴瘤(NHL)兩大類，在臨床表現和疾病預后方面有相似之處。我國淋巴瘤的死亡率為1.5/10萬，居惡性腫瘤死亡的第11～13位。城市的發病率高于農村。發病年齡最小3個月，最大82歲，以20～40歲為多見，約占50%左右。查看全文»

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