23 歲男性腳踝扭傷多年未愈如何康復
男23歲來自北京 2010年6月10日，跳投落地嚴重扭傷，校醫院拍的片（說沒傷到骨頭？）。半個月后可以走路，但比較疼，自己沒怎么在意，后面慢慢熱敷恢復，一個暑假都感覺跟腱有點疼。之后，還沒好完全就打球了，打比賽什么的，感覺惡化了。后面繼續慢慢養傷，但沒好完，又有打球????曾經的2010年12月，在中日友好醫院就診，拍的片，說是有什么鈣化現象，但骨頭和位置什么的都沒問題。說靜心療養，過個暑假可能就好了（那時已經出現腳踝骨突出的現象了）。今年3月中旬有打了段時間球，感覺還是不行，明顯覺得左腳踝骨兩側都突出了。現在走路有點微疼，活動不是很靈活，扭動腳踝時能聽到明顯的響聲，明顯感覺里面什么東西阻礙運動（但各個角度都能轉動）。左腳左（外）側，有明顯的突出骨頭，內側也有一點，用力按會疼！想我想知道怎么才能好完全，手術？保守療養？我很想能夠正常的打球，希望能得到幫助，謝謝了！
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回答1
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林麗英 副主任技師
海南醫學院第二附屬醫院
三級甲等
檢驗科
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23 歲男性腳踝多次扭傷后長期未完全康復，存在疼痛、活動受限、腳踝骨突出等癥狀。可能的原因包括損傷未徹底恢復、康復措施不當、后續運動過度、存在鈣化及關節結構改變等。 1. 損傷未徹底恢復：腳踝扭傷后，軟組織如韌帶、肌腱等可能未完全修復，導致持續疼痛和活動受限。 2. 康復措施不當：早期熱敷時間和方法可能不正確，影響恢復。 3. 后續運動過度：未完全康復就進行劇烈運動，加重損傷。 4. 存在鈣化：扭傷部位出現鈣化，影響關節活動和引發疼痛。 5. 關節結構改變：長期損傷可能導致腳踝關節結構發生變化，如骨頭突出。 對于這種情況，建議及時就醫，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確損傷程度和具體原因，制定個性化的治療和康復方案。同時，在康復期間要嚴格遵循醫囑，避免過早進行劇烈運動。
2024-12-05 09:28
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