31 歲山西女性晨起腰疼，病因及非藥療法？
2024-12-01 14:58
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女31歲來自山西 早晨起來的時候，腰就很疼，不知道怎么了。想請問這是什么病，有什么不用吃藥的好辦法。
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回答1
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王強 主任醫師
鹽城市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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31 歲女性晨起腰疼，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病、床墊不合適等因素引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良可致腰肌勞損。表現為腰部酸痛，活動后可緩解。治療上要注意休息，避免長時間彎腰，適度進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰疼，常伴有下肢放射痛。需臥床休息，佩戴腰圍，進行牽引等物理治療。 3. 泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎，除腰疼外，可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。要多喝水，促進排尿，必要時使用抗生素治療。 4. 女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等炎癥刺激，會導致腰疼。需針對病因進行抗炎治療，注意個人衛生。 5. 床墊不合適：太軟或太硬的床墊無法給腰部提供良好支撐，導致腰疼。更換合適的床墊有助于緩解。 總之，晨起腰疼的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-02 09:05
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