56 歲女性腰疼無法直起身，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏松、腰椎管狹窄、腎結石等原因造成的。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核組織突出刺激或壓迫神經根，導致腰部疼痛，嚴重時影響活動。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等，保守治療無效可能需要手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷。通過休息、熱敷、按摩、服用止痛藥物（如對乙酰氨基酚、塞來昔布）等可緩解。 3. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨骼變得脆弱，容易引起腰部疼痛。補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 4. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會壓迫神經，引起腰部及下肢疼痛、麻木。早期可保守治療，如臥床休息、佩戴腰圍。嚴重時需手術治療。 5. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可導致腰疼。較小的結石可通過多喝水、運動自行排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術取石。 總之，引起 56 歲女性腰疼無法直起身的原因較多，建議及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。