曬陽光在一定程度上對補充陽氣有幫助，其作用受多種因素影響，包括季節(jié)、時長、個人體質(zhì)、陽光強度和時間段。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.季節(jié)：不同季節(jié)陽光的特點不同，如夏季陽光強烈，冬季相對溫和，對陽氣補充效果有別。
2.時長：適度曬陽光有益，過長可能損傷皮膚，過短則效果不佳。
3.個人體質(zhì)：陽虛體質(zhì)者可能更受益，但陰虛火旺者則需適度。
4.陽光強度：過強的陽光可能帶來不良影響，適中強度為宜。
5.時間段：上午和下午的陽光較為適宜，中午陽光過強。
總之，曬陽光對補充陽氣有一定作用，但要綜合考慮多種因素，合理安排曬太陽的時間和方式。

您好，從您談到的這情況來看這可能是跟過敏因素有關(guān)的，這情況也是需要考慮用些抗過敏藥物來治療的啊，注意不吃辛辣刺激和發(fā)物。