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2013-04-16 13:45 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人腰肌勞損如何緩解

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李云斌副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

老年人腰肌勞損是由于腰部肌肉長期勞累、損傷等引起。癥狀多為腰部疼痛、酸脹等。需及時就醫(yī)明確病情，嚴(yán)重時可能影響日常生活。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.疾病原理：腰部肌肉過度使用或急性損傷未愈，導(dǎo)致肌肉纖維變性、粘連等。
2.治療方法：首先應(yīng)注意休息，避免腰部過度活動。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥。
4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，有助于緩解肌肉緊張。
5.物理治療：包括熱敷、紅外線照射等，促進血液循環(huán)。
6.運動康復(fù)：進行適度的腰部伸展運動，增強肌肉力量。
老年人腰肌勞損需綜合治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法，并注意日常生活中的腰部保護。
2013-04-16 13:49

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