打球導致小拇指跟關節腫痛，可能是軟組織損傷、關節脫位、骨折、韌帶拉傷、炎癥反應等原因引起。需要根據具體情況采取相應措施，如休息、冷敷、固定、藥物治療、就醫檢查等。 1. 軟組織損傷：受傷后局部組織會出現充血、水腫，引起疼痛和腫脹。應立即停止活動，休息受傷部位，72 小時內冷敷，減少出血和腫脹。 2. 關節脫位：關節面失去正常的對合關系，導致疼痛、畸形和活動受限。需及時就醫進行復位和固定。 3. 骨折：骨頭連續性或完整性中斷，疼痛劇烈，伴有腫脹和活動障礙。要盡快到醫院拍片確診，根據骨折情況選擇保守治療或手術治療。 4. 韌帶拉傷：韌帶過度拉伸或撕裂，表現為疼痛、腫脹和關節不穩定。早期冷敷，后期熱敷，并佩戴支具保護。 5. 炎癥反應：受傷后局部組織會出現炎癥，加重腫痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，小拇指跟關節受傷腫痛不可忽視，應及時采取正確的處理方法。若癥狀持續不緩解或加重，務必前往正規醫院就診，以便明確診斷，進行針對性治療。