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回答1
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祁勇軍 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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眼疲勞多因長時間用眼、用眼習慣不佳、眼部疾病等引起。嚴重時可能影響視力，需及時處理。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-03-03 14:04
1.調整用眼習慣：避免長時間連續用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。
2.增加眨眼頻率：可保持眼表濕潤，緩解眼睛干澀。
3.熱敷眼部：用溫熱毛巾敷眼，促進眼部血液循環。
4.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等。
5.補充營養：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。
6.藥物治療：若眼疲勞較嚴重，可在醫生指導下使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
消除眼疲勞需要綜合多種方法，并且持之以恒。若眼疲勞癥狀長期不緩解或加重，應及時就醫。
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回答2
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韓姬 副主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
眼科
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平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。
2013-04-13 12:03
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針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
