15 歲男 10 歲有雞胸突出 1 厘米多，不想手術想矯正，咋整？
2024-12-02 16:58
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男，15歲10歲就有雞胸，突出差不多1厘米多，現在不想手術，想矯正，應該怎么辦？
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回答1
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徐比萍 副主任醫師
海南省中醫院
三級甲等
內三科
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雞胸是一種常見的胸廓畸形，多由先天發育異?；蚝筇鞝I養不良等導致。對于 15 歲不想手術矯正雞胸的患者，可以通過運動鍛煉、佩戴矯正支具、補充營養、調整姿勢以及定期復查等方法來改善。 1.運動鍛煉：進行一些有助于增強胸肌力量的運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，每天堅持適量鍛煉。 2.佩戴矯正支具：在醫生指導下佩戴合適的雞胸矯正支具，幫助改善胸廓形態。 3.補充營養：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養物質，可通過食用牛奶、豆制品、魚類等食物獲取。 4.調整姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸駝背，有助于減輕雞胸的外觀影響。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，了解雞胸的改善情況，以便及時調整矯正方案。 雞胸的矯正需要長期堅持，患者要有耐心和毅力。同時，要密切關注身體變化，如有不適及時就醫。建議前往正規醫院的胸外科就診。
2024-12-03 01:49
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