25 歲男骨折拆鋼板三月，能工作運動嗎？要注意啥？吃鈣片不？
2024-12-04 15:51
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男，25歲，骨折康復后拆固定鋼板至今三個月，可以工作嗎？有什么需要注意的？可以運動嗎？需要吃鈣片嗎？
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回答1
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王建平 副主任醫師
中國人民解放軍白求恩國際和平醫院
三級甲等
產科
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25 歲男性骨折拆除固定鋼板三個月后，能否工作和運動取決于多種因素，如骨折部位、恢復情況、工作性質、運動類型等。一般來說，多數情況下可以逐步恢復工作和適當運動，但需要注意一些事項，是否吃鈣片也需根據具體情況決定。 1. 骨折部位：不同部位的骨折恢復速度和承重能力不同。例如上肢骨折相對下肢骨折可能更早恢復工作和運動。 2. 恢復情況：通過 X 光等檢查評估骨折愈合程度。若愈合良好，工作和運動的限制相對較小。 3. 工作性質：如果工作強度大、需長時間站立或負重，可能還需再休息一段時間。 4. 運動類型：可先從低強度、非對抗性的運動開始，如散步、慢跑。避免劇烈運動和碰撞。 5. 飲食營養：保持均衡飲食，富含蛋白質、維生素和礦物質。是否吃鈣片，要根據血鈣水平決定。 總之，骨折拆鋼板三個月后，應在醫生指導下，綜合考慮上述因素，逐步恢復工作和運動，以確保安全和康復效果。
2024-12-05 09:25
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