28 歲男性久坐電腦前腰中間疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。癥狀為腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 3. 腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫神經(jīng)。主要癥狀為間歇性跛行。初期可保守治療，如臥床休息、物理治療。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體移位。可出現(xiàn)腰痛、下肢麻木無力。輕度滑脫可保守治療，嚴(yán)重者手術(shù)治療。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。表現(xiàn)為下腰痛、僵硬。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺、來氟米特等）、功能鍛煉等。 總之，久坐后腰部中間疼痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取針對性治療。