運動時腳踝受傷疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、骨挫傷等原因?qū)е隆Ｐ枰鶕?jù)具體情況采取相應(yīng)治療措施。 1. 軟組織損傷：多因外力沖擊引起，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛。治療以休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2. 韌帶拉傷：運動過度或姿勢不當易致。癥狀為疼痛、活動受限。早期冷敷，后期熱敷，可使用活血止痛膏。 3. 骨折：暴力作用下發(fā)生，有明顯疼痛、畸形。需拍片確診，根據(jù)情況固定或手術(shù)，服用傷科接骨片。 4. 關(guān)節(jié)脫位：外力造成關(guān)節(jié)脫離正常位置，疼痛劇烈。需手法復(fù)位或手術(shù)，配合三七傷藥片治療。 5. 骨挫傷：輕度損傷，疼痛較明顯。以休息為主，可口服仙靈骨葆膠囊促進恢復(fù)。 總之，腳踝受傷后應(yīng)盡快停止運動，避免加重損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確診斷后進行針對性治療。治療期間要注意休息，遵循醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練。