14 歲男孩膝蓋受傷紅腫，可通過冷敷、休息、抬高患肢、藥物治療、熱敷等來消腫。 1. 冷敷：受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減少出血和腫脹。 2. 休息：避免受傷膝蓋過度活動(dòng)，減少進(jìn)一步損傷。 3. 抬高患肢：將患肢抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等，幫助消腫止痛。如果疼痛明顯，可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。但要注意藥物的不良反應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用。 5. 熱敷：受傷 48 小時(shí)后，若腫脹不再加重，可用熱毛巾熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 總之，對于孩子膝蓋受傷紅腫，要密切觀察，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)疼痛加劇、活動(dòng)受限等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。