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秦克勤 主任醫師
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6 個月寶寶的飲食需要特別注意，添加土豆泥時不建議添加調味。這涉及寶寶的味覺發育、消化能力、營養需求、健康風險和飲食習慣培養等。 1.味覺發育：6 個月寶寶味覺尚在發育初期，過早接觸調味料可能影響其味覺敏感度。 2.消化能力：寶寶的消化系統還不完善，調味料可能增加消化負擔。 3.營養需求：原味食物能提供天然的營養，調味可能破壞食物本身的營養成分。 4.健康風險：調味料中的鹽、糖等可能對寶寶的腎臟、心血管等造成潛在危害。 5.飲食習慣：從小培養寶寶接受原味食物，有助于避免日后挑食、偏食。 總之，為了寶寶的健康成長，在 6 個月添加土豆泥時應保持原味，隨著寶寶的成長和發育，再逐步適當調整食物的口味。
2024-12-02 20:28
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