40 歲男性入睡后腳底板脹痛，可能是由足底筋膜炎、扁平足、痛風、腰椎間盤突出癥、糖尿病周圍神經病變等引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導致足底筋膜反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥。治療上可通過休息、熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.扁平足：足弓塌陷，足底受力不均?？纱┐鞫ㄖ频男瑝|或矯形器，進行足部肌肉訓練。 3.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等。急性發作時可使用秋水仙堿、依托考昔等藥物。 4.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經?？刹扇∨P床休息、牽引治療，藥物治療包括甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛等。 5.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經?？刂蒲鞘顷P鍵，同時可服用維生素 B12、依帕司他等營養神經藥物。 出現入睡后腳底板脹痛，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意足部保暖，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。