產后 4 個半月女性反復嚴重腰痛，可能由以下因素導致：腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、缺鈣、產后勞累。 1.腰肌勞損：產后女性長時間抱孩子或彎腰照顧寶寶，腰部肌肉持續緊張，易造成腰肌勞損。表現為腰部酸痛，活動時加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：孕期體重增加，腰部負擔加重，可能誘發腰椎間盤突出。癥狀為腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物方面可選用甲鈷胺營養神經。 3.盆腔炎：產后生殖系統抵抗力下降，若發生感染，可能引起盆腔炎，出現腰痛。常有下腹墜脹、白帶異常等表現。治療以抗感染為主，常用藥物有頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4.缺鈣：產后哺乳，鈣流失較多，若未及時補充，易導致缺鈣，引起腰痛。需補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，并多曬太陽。 5.產后勞累：照顧寶寶休息不足，身體恢復不佳，也會引發腰痛。應保證充足睡眠，合理安排休息時間。 產后腰痛原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。