朋友你好！頸椎骨質增生主要是由于長期慢性損傷導致的異常增生，一般屬于退行性病變。主要是由于：勞損與不良姿勢（如躺著看書，電視、高枕、坐位睡覺、長期在電腦上工作、會計等職業）外傷所致的還有是風濕病等。主要癥狀是：頸后與肩背部疼痛、頸部活動受限，握減弱，手指活動不靈，嚴重者頭痛、頭暈、腦缺血；頭轉向某一方位時，即感眩暈、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾、視物不清等；突然肢體麻木。建議：到醫院康復理療科拍片確診，通過按摩、推拿、牽引治療。效果不明顯的可以考慮手術治療

您好，長期低頭的人容易的頸椎病的，一般頸椎病的主要表現是頸部疼痛不適，局部肌肉僵硬感，嚴重的可出現歪斜、上肢疼痛麻木，胸廓束胸感和走路踩棉花的感覺，可以去醫院骨科就診，拍片檢查即可確診，大部分頸椎病系統保守治療即可恢復，可以給予輸液、針灸牽引理療等系統保守治療，主要是避免長時間低頭。