母親腰椎間盤突出身體虛，吃啥補品好？
2024-12-04 17:03
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母親有腰椎間盤突出癥，不過腿腳不會麻，已經有在用藥了，但是身體不太好，有點虛，可以吃些什么補品呢？蛋白粉或者復合維生素可以嗎？
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回答1
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王錦年 副主任醫師
連云港市東方醫院
三級乙等
腎內科
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母親患有腰椎間盤突出癥且身體較虛，可通過飲食調理、適當運動、保證休息、補充營養以及中醫調理等方式改善。 1. 飲食調理：多吃富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、新鮮蔬果等。 2. 適當運動：進行如瑜伽、游泳等溫和的運動，增強腰部肌肉力量，但要避免劇烈運動。 3. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，減輕腰部負擔。 4. 補充營養：可以考慮服用蛋白粉、復合維生素，但應在醫生指導下進行。 5. 中醫調理：如艾灸、推拿等，能促進血液循環，緩解不適。 總之，對于腰椎間盤突出且身體虛弱的患者，綜合調理很重要。要注意飲食均衡、適度運動、保證休息，必要時借助中醫方法。同時，任何補品和調理方式都應在醫生的建議下進行。
2024-12-05 07:30
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