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即問即答

24 歲女多次保胎胎停，如何避免胎停？

2024-11-28 14:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

女24歲。以前一直有保胎，卻都胎停流產。請問不會胎停需要怎么護理？

回答1
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唐玉璋副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

神經內科

避免胎停需要從多方面進行護理，包括生活習慣、飲食調整、心理狀態、孕前檢查、孕期監測等。 1.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適度運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動。戒煙戒酒，減少接觸有害物質，如化學毒物、放射性物質等。 2.飲食調整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 3.心理狀態：保持良好的心態，減輕精神壓力，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式緩解壓力。 4.孕前檢查：夫妻雙方均應進行全面的孕前檢查，包括染色體檢查、生殖系統檢查、內分泌檢查、免疫功能檢查等，以排除潛在的疾病因素。 5.孕期監測：懷孕后要按時進行產檢，密切監測胎兒的發育情況。如有異常，及時采取相應的治療措施。總之，預防胎停需要從備孕階段就開始做好各項準備工作，孕期也要嚴格遵循醫生的建議進行護理和監測。
2024-11-28 20:52

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