乳頭痛且月經延遲十天可能由懷孕、月經不調、內分泌紊亂、乳腺疾病、精神因素等導致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.懷孕：如果性生活時未采取有效避孕措施，懷孕的可能性較大。懷孕后體內激素水平變化，可能出現乳頭痛和月經推遲?？赏ㄟ^早孕試紙或血HCG檢測明確。
2.月經不調：長期壓力大、作息不規律、過度節食等都可能引起月經不調，導致月經延遲和乳房不適。
3.內分泌紊亂：體內雌激素、孕激素等激素失衡，會影響月經周期和乳房狀態。
4.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，也可能有乳頭疼痛，同時伴有月經異常。
5.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能影響內分泌，進而導致月經和乳房的變化。
總之，乳頭痛且月經延遲十天的原因較為復雜。如果排除懷孕，且癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如性激素六項、乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

根據你的描述，有可能懷孕，建議先到醫院檢查血HCG進行確診。祝好！