骶 4 椎體撕脫骨折，彎腰翻身疼，咋治咋防
2024-12-04 15:56
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來自廣東健康咨詢描述：
不慎跌倒，彎腰及睡覺翻身時骶尾部就疼痛，為骶4椎體撕脫骨折
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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湯小湄 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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骶 4 椎體撕脫骨折后，彎腰及翻身疼痛，治療和預防需綜合考慮，包括臥床休息、藥物治療、物理治療、康復訓練、飲食調整等。 1.臥床休息：骨折初期應嚴格臥床，減少骨折部位的活動，避免加重損傷。一般需臥床 4 - 6 周。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等促進恢復。但藥物使用需遵醫囑。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能改善局部血液循環，減輕疼痛和腫脹。 4.康復訓練：在骨折愈合一定程度后，進行適度的康復訓練，如腰骶部肌肉的伸展和收縮練習，增強肌肉力量。 5.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 骶 4 椎體撕脫骨折的治療和預防需要患者耐心配合，遵循醫生的建議，逐步恢復。同時，注意日常活動中的姿勢和動作，避免再次受傷。
2024-12-04 22:01
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