頸椎腰椎多處病變，脊柱不穩如何治療預防
來自黑龍江健康咨詢描述：
兩年前檢查出頸椎第四五節間盤突出站起就頸椎痛頸椎ct排列不起腰椎45節彭出經過按摩針灸牽引更加嚴重發展到頸椎3到7節全都突出現在整個脊柱軟性不穩有時左彎有時右彎脊突排列不齊現在由于關節曲伸幅度增大突出減輕硬莫囊輕度受呀壓頸椎到腰椎整個小關節紊亂是經過空軍醫院的旋轉復位治療以后加重現在正骨剛正好就又歪了活動半小時脊柱又僵硬，晨起僵硬姿勢不同疼的部位不一樣磁共震報告頸椎56間盤變性腰椎5底間盤變性做過臭氧間盤輕度突出頸椎3到7節輕度突出黃韌帶沒有增厚有時腿痛腳麻有時胳膊痛腰痛后背痛胸悶心悸頭暈眼干渉手麻月越運動病情加重整個脊柱松弛感覺脊柱支撐不住身體站立一會感覺脊柱和頸椎下墜被牽拉的感覺中醫膜骨說腰椎上移腰椎過曲腰有時動起來聲音大現在不敢多動腰一有陳舊性輕度壓縮性骨折15年以上整個脊柱骨質增生退行性病變進行了熱療貼膏藥貼完更松弛，一做肌肉鍛煉就收縮的特別緊拽的頸椎痛得臺著頭休息一日才能緩解。緩解后更松弛胸椎輕度左側彎。有時旋轉，有時s形狀,現在整個脊柱韌帶拉傷嚴重，支撐不住脊柱，不能站立活動，站起脊柱就被壓彎，
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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馬素芳 住院醫師
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頸椎腰椎多處病變，脊柱不穩，可能與不良姿勢、退變、外傷、勞損、炎癥等有關。治療需綜合多種方法，預防要注重日常養護。 1.不良姿勢：長期低頭、彎腰等不良姿勢會加重脊柱負擔，導致病變。應保持正確坐姿和站姿，定時活動。 2.退變：隨著年齡增長，脊柱結構和功能退變?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D，加強鍛煉。 3.外傷：如陳舊性骨折，影響脊柱穩定性。注意防護，避免再次受傷。 4.勞損：過度勞累使脊柱肌肉韌帶受損。合理安排工作和休息，避免重體力勞動。 5.炎癥：脊柱炎癥會引發疼痛和不穩。遵醫囑使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，對于頸椎腰椎多處病變及脊柱不穩，要重視治療和預防相結合。及時就醫，遵循醫生建議進行治療，同時養成良好的生活習慣，以維護脊柱健康。
2024-12-05 07:07
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