20 歲女性多年感到壓抑，讓人敏感可能與自身性格、成長環境、心理狀態、社交能力以及過往經歷等有關。 1.自身性格：內向、敏感的性格可能使人在人際交往中表現出不同尋常，從而讓人覺得敏感。比如過分在意他人評價，情緒反應強烈。 2.成長環境：不穩定或缺乏關愛的成長環境，可能導致安全感缺失，對外界反應過度。 3.心理狀態：長期的壓抑可能引發焦慮、抑郁等心理問題，影響情緒和行為表現。 4.社交能力：缺乏良好的溝通和社交技巧，可能在與人交往時產生誤解，讓人覺得敏感。 5.過往經歷：曾經的負面經歷，如被欺凌、背叛等，會影響對他人的信任和反應方式。 總之，長期壓抑且讓人感覺敏感是一個較為復雜的情況，需要綜合考慮多方面因素。建議通過自我調整、心理疏導等方式改善。必要時可尋求專業心理醫生的幫助。

20 歲女性長期感到壓抑且讓人敏感，可能與性格內向、社交能力不足、心理障礙、成長環境不佳、過度在意他人看法等有關。 1. 性格內向：性格較為內向的人，在與他人交流時可能表現拘謹，容易讓人覺得敏感。 2. 社交能力不足：缺乏良好的社交技巧和經驗，不善于表達自己，可能導致他人誤解。 3. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，會影響情緒和行為，使人變得敏感。 4. 成長環境不佳：不良的家庭環境或成長經歷，可能造成缺乏安全感，對外界反應過度。 5. 過度在意他人看法：太在乎別人的評價和態度，容易對他人的言行過度解讀。 總之，長期壓抑且讓人敏感可能是多種因素共同作用的結果。建議通過自我調整、改善社交能力、尋求心理咨詢等方式來改善狀況。如果問題嚴重影響生活，應及時到正規醫院心理科就診。